El plato del buen comer (the eatwell plate en ingles) es un grafico que nos ayudara a comprender mejor que debemos.
49+ Plato Del Buen Comer En Ingles Pictures. Cada persona puede comer una o más porciones de acuerdo a sus necesidades individuales (edad, sexo, estatura, actividad física y estado fisiológico), según sea indicado con la orientación de un profesional de la salud. Los alimentos están distribuidos en el plato del bien comer en tres grandes grupos, según sus características y por los nutrimentos que nos aportan.
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See more of el plato del buen comer on facebook. El plato del bien comer muestra los grupos de alimentos según sus aportaciones nutrimentales y la forma en que se deben combinar. Desayuno y buenas tardes nota de saludo.
Guarda al menos una cuarta parta parte del plato para cereales, de preferencia aquellos que son integrales:
Entre comidas, ingiere una manzana entera o jícama rebanada o zanahoria rallada. Verduras y frutas, cereales y leguminosas y alimentos de origen animal. Click en la imagen para ampliar. Como puedes ver este material el plato del buen comer pdf es muy completo para que le puedas enseñar a los niños porque es importante que se alimenten bien y que coman la mayoría de los alimentos saludables para que crezcan sanos y fuertes.
